當今社會，陽臺種菜似乎已成為一種潮流，把自己陽臺收拾一下，買上蔬菜種子種上自己愛吃的蔬菜，這樣不僅節約經費同時安全又健康。

　　家住南岸區融僑半島C區A幢的馬大爺夫婦，在亞太商谷四周零星地塊種菜兩年，兩人每天下地勞作，多年的高血壓竟不治自愈。在馬大爺夫婦的影響下，該小區老人種菜治病竟成時尚。

　　“自己動手，豐衣足食。”家住渝北區加州花園A幢的胡先生說，他和妻子都是工薪族，每月收入除了付按揭，還要給上大學的兒子存學費和生活費。從去年起，他和妻子把自家陽臺和屋頂變成了菜園，每天在家侍弄這些“幺兒”，絲瓜、辣椒、蔥子、大蒜，每個季節的蔬菜他家都有。胡先生妻子游女士稱，自己種的菜吃起放心：”關鍵是那種勞動的喜悅和滿足感，是在市場上買不到的。”

　　“一年到頭，我家基本不買菜。”家住南岸區的譚婆婆告訴記者，她和老伴與兒子、兒媳住在一起，剛來主城帶孫子，菜都在市場買，一家五口，加上偶爾招待客人，一月下來，光是買菜的錢就要五六百元。

　　孫子上學后，譚婆婆和老伴開始在小區周圍的待建空地開荒種菜，辣椒、茄子、絲瓜、南瓜、白菜、蘿卜等，各種時令蔬菜應有盡有，吃不完的，一部分送鄰居，一部分做成干菜儲存，除了蓮藕、芋頭等要到市場買，她家基本不買菜。“一包菜種十多元，一年用復合肥最多30公斤，總共不超過100元。保守點算，一年可為家里節約3000元菜錢。”

　　家住渝中區大坪的周女士就陽臺和屋頂種菜的收成向記者算賬：蔥子種子10元、大蒜種子10元、韭菜種5元、復活肥15元、絲瓜種子3元、一把鋤頭15元、一個澆水桶10元、20根四季豆牽藤竹竿20元，加上蘿卜種子、白菜種子等季節性蔬菜種，所有成本總共一百元左右，她家一年四季都有時令蔬菜。蔥子、韭菜幾缽輪換、長了掐，掐了長，沒斷過。另外，絲瓜、四季豆等產量高，吃了一茬又一茬。“家里很少買菜。”周女士說，按每月節約100元菜錢算，一年要少花1100元。為此，都市種菜族總結出四大好處：減少開支，活動筋骨，美化環境，豐富生活。

　　家住九龍坡區二郎隆興花漾66幢的甘女士，9月下旬到市場買菜，稱好二兩蔥子付錢時，菜販告訴她：“要7角。”甘女士付了錢，心里“疼”了好久。回到家，甘女士拔掉陽臺上5盆花缽里的植物，栽上了蔥子、韭菜、大蒜。她還從樓下弄來肥泥，在屋頂隔出幾塊菜地，種上了白菜、蘿卜等。為了保持環保，除了每天澆水，甘女士還囤肥———把一家人排出的小便裝在一個桶里，積滿半桶就施一次。

　　記者在甘女士家看到，陽臺上盆栽的蔥子、韭菜、蒜苗長勢良好，嫩綠一片，很勾人食欲

　　“自己種的菜是好吃，但積肥很痛苦。”甘女士老公劉先生笑稱，小便囤積在桶里很臭，施肥后更臭。“每次施肥后，屋里要臭好幾天，蔬菜是環保了，但這是犧牲家里的環保換來的。”